Bonjour à tous,
Regardez la revue “Muscle and fitness”de ce mois paru ce jour. Vous trouverez d’excellents exercices de musculation adaptés aux sports de combat…avec en particuliers l’article sur Tim Kennedy, combattant de MMA. A voir aussi, les exercices avec un pneu…Bon n’allez pas non plus balancez votre pneu chez le voisin sous prétexte d’entrainement…
A lundi pour les confirmés et à jeudi pour les autres …
Eric D 