Bonsoir à tous et à toutes,
la saison 2015/16 va demarrer demain lundi 14 septembre.
Alors notez bien les horaires:
LUNDI ET JEUDI
COURS CONFIRMES : 18h30 – 20h
COURS DÉBUTANTS : 20H15 – 21h45
COURS RESERVES AUX FEMMES
” GIRLS ONLY” : 12h30 – 13h30
A partir de demain vos corps m’appartiennent.
Votre coach
Pat
Bonjour à tous les adhérents PKMA,
Je vous annonce l’ouverture d’un créneau réservé aux femmes ou filles actives qui veulent apprendre les techniques de self-défense et sans contact.
Même si je préfère que les femmes viennent aux cours du soir pour se mesurer aux hommes car dans la rue il est rare de se faire agresser par une femme.
Mais les femmes étant de plus en plus occupées ( boulot tardif, enfants etc) j’ai donc décidé de faire un créneau pendant la pause de midi tous les lundi et jeudi de 12:30 à 13:30.
A tous les hommes merci de partager, d’en parler autour de vous ou carrément offrez l’adhésion PKMA à votre femme, copine ou maman.
C’est mieux qu’elle décharge l’énergie négative au club.
Je compte sur vous.
On commence à partir lundi 14 septembre au CROSSFIT AVIGNON!
Votre coach
Pat