, , ,

LES GUERRIÈRES AMAZONAS SUR EYRAGUES

DSC_0048

 

Bonjour à tous,
hier j’ai passé un excellent après midi en compagnie de guerrières audacieuses, appliquées et déterminées.
Voici quelques photos de notre stage AMAZONAS entièrement dédié aux femmes, afin qu’elles puissent se défendre contre une agression et s’adapter en utilisant des objets du quotidien.
Tout s’est déroulé dans une ambiance très décontractée et la seule casse fut 3 sacs à main qui n’ont pas supporté l’énergie et la force de ces guerrières.
C’était un vrai régal pour moi et je vous dis à très bientôt
Votre coach
Pat

/par
, , ,

STAGE RÉSERVÉ AUX FEMMES ” AMAZONAS”

femme_krav

Bonjour les filles,
Le nouveau stage réservé aux femmes aura lieu le samedi 23 avril de 14h30 à 17h30, mais cette fois ci nous serons au dojo du complexe sportif à Eyragues.
La salle est beaucoup plus petite donc les places sont limitées, mais il en reste encore quelques unes.
Pensez à réserver votre place par mail: patrikmarek@orange.fr
Nous allons approfondir les techniques du self défense avec des objets de la vie quotidienne.
Alors prenez vos sacs à main (vieux de préférence car nous allons tirer dessus).
votre coach
Pat

/par
, , ,

FERMETURE EXCEPTIONNELLE LUNDI 21 MARS

86297972_o

Bonjour à tous,
Comme je vous l’ai annoncé, cette semaine je suis obligé d’annuler le cours du lundi 21/03 à Avignon. Alors repos forcé pour la section 84, car je serai en sortie scolaire avec la classe de mon fils.
On se retrouve jeudi comme d’habitude.
Je profite de cette annonce pour vous dire que lundi prochain c’est le Lundi de Pâques et nous sommes normalement fermé, je vous propose donc un cours mixte de 19h à 20h30(a condition d’être10 personnes minimum). Confirmez votre présence par texto svp.
Merci

Votre coach
Pat

/par