photoBonjour à toutes et à tous,

Les vacances sont bientôt terminées (malheureusement) et la rentrée approche à grand pas. Pour cette raison PKMA Team vous communique les dates importantes à ne pas rater, car comme chaque année nous ne pourrons inscrire tout le monde!

Alors vous pouvez vous inscrire  les 13 – 14 septembre pendant “VITAL SPORT” au Décathlon du Pontet et venir applaudir notre équipe qui va montrer l’efficacité de nos techniques en démonstration.

Notre salle étant actuellement en travaux, d’autres dates d’inscription seront fixées par la suite.

Nous vous annonçons aussi que la revue de sport de combat “KARATÉ BUSHIDO” va publier  en septembre une photo de nos instructeurs, je compte sur vous pour une séance de dédicace.

 

Les cours commenceront à partir du lundi 15 septembre!

 

LUNDI:        

                         18h30 – 20h Krav Maga (groupe confirmés/intermédiaires)

                         20h15 – 21h30  Jiu – Jitsu Brésilien JJB Adultes ( + 12 ans)

MARDI:      

                         18h30 – 20h    Krav Maga (groupe Débutants 1)

                         20h15 – 21h45  Krav Maga (groupe Débutants 3)

MERCREDI:

                         16h -17h   Jiu – Jitsu Brésilien JJB Enfants ( 6 – 12 ans)

                         18h30 – 20h    Krav Maga (groupe Débutants 2)

                         20h15 – 21h45  Krav Maga (groupe confirmés/intermédiaires)

JEUDI:

                      

                         18h30 – 20h    Krav Maga  (groupe confirmés/intermédiaires)

                         20h15 – 21h45  Krav Maga (groupe Débutants 1)

VENDREDI:

                         18h30 – 20h Krav Maga  (groupe Débutants 2)

                         20h15 – 21h30  Jiu – Jitsu Brésilien JJB Adultes ( + 12 ans)

 

SAMEDI:  

                        10h45 -11h45   Jiu – Jitsu Brésilien JJB Enfants ( 6 – 12 ans)

 

Planning_2014-2015_A4-V3

La saison 2014/15 va bientôt commencer et j’ai profité affuter mon savoir de coach avec une pointure de la préparation physique, auteur plusieurs ouvrage (Corps sans douleur) et fondateur de la méthode CTS – CHRISTOPHE CARRIO.

J’ai finalisé donc 2 ans de préparation par ce stage intensif et j’ai obtenu mon diplôme.

Alors à la rentrée je prendrai soins de vos corps et je vous ramènerai vers une progression saine et équilibrée.

A trés bientôt

Votre coach

PAT

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Bonsoir à tous,

Ce soir une news rapide, car Fabrice nous fait encore une fois bénéficier de ses talents de monteur. Voici une nouvelle vidéo d’un entraînement PKMA.

Merci à lui pour ce super montage.

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