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STAGE COMBAT KM “MR OROZCO” 15-16 OCTOBRE

 

alexBonjour à tous,
le stage de combat km avec Alexandre Orozco 4eme darga, va se dérouler dans un petit village provençal : Eyragues (habité par de vrais Gaulois) au lieu d’Avignon.
La capacité d’accueil est plus importante et on a la possibilité d’avoir des tatamis.
voici l’adresse du complexe sportif Eyragues:
1 Chemin Notre-Dame, 13630 EYRAGUES
Programme:
Samedi- 15/10 14h-17h phase de combat pieds/poings liaison lutte/corps à corps
Dimanche- 16/10 9h30-12h30 combat au sol ciblé km accent sur le relevé technique

TARIFS:

2 jours 50€

1 jour   30€
Notez moi si vous voulez manger avec nous au resto(www.unbouchonenprovence.com)
dimanche à 13h, possibilité de visiter les Baux de provence et (http://carrieres-lumieres.com).

Réservez vos places au stage avant le 10 octobre. Inscription par internet obligatoire!
http://kravmagatoulon.fr/stages/Avignon/
Pour tout renseignement complémentaire ne hésitez pas me contacter
Votre coach
Pat

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CRENEAU FEMME “GIRL ONLY”

A3 KRAVMAGA GIRL ONLY

Bonjour à tous les adhérents PKMA,
Le créneau réservé aux femmes ou filles actives qui veulent apprendre les techniques de self-défense et sans contact. L’équipe de l’année dernière est toujours présent et nous cherchons les nouvelles guerrières. 
Mais les femmes étant de plus en plus occupées ( boulot tardif, enfants etc) j’ai donc décidé de faire un créneau pendant la pause de midi tous les lundi de 14h à 15h et jeudi de 12:30 à 13:30. 
A tous les hommes merci de partager, d’en parler autour de vous ou carrément offrez l’adhésion PKMA à votre femme, copine ou maman.
C’est mieux qu’elle décharge l’énergie négative au club.
Je compte sur vous.
Votre coach
Pat

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NOUVEAU CRENEAU SUR EYRAGUES

AFFICHE EYRAGUES_A4Bonjour à tous,
PKMA Section 13 Eyragues a demandé à la Mairie d’Eyragues un créneau supplémentaire et nous remercions l’équipe municipale et principalement Mr Gavanon de nous accorder ce créneau.
Alors notez bien tous les mercredi les débutants commencent à 18h30

et les confirmés/intermédiaires à 20h.
Les vendredi on ne change pas les cours sont mixtes 19h – 20h30.
Grace à ça toutes les personnes qui souhaitent s’inscrire sont les bienvenues.
Votre coach
Pat

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