Bonjour à la section 13 Eyragues.
N’oubliez pas que les cours commencent ce soir à 20h au complexe sportif.
Je remercie tous ceux et toutes celles qui m’ont déjà déposé un dossier complet et pour les autres ne tardez pas.
Les places sont rares cette année.
À partir de ce soir vos corps m’appartiennent afin que je puisse les transformer en une arme redoutable.
Votre coach
Pat
Bonsoir à tous,
le créneau réservé aux femmes ” ONLY GIRLS” va recommencer le lundi 12 septembre à 14h.
Alors si vous voulez apprendre à vous défendre, vous tonifier les muscles, travailler votre cardio et votre endurance dans une ambiance de “déconnade” et de bonne humeur, venez rejoindre notre petit groupe de guerrières.
Rendez-vous pendant que vos enfants sont à l’école le
lundi 14h -15h
jeudi 12h30 – 13h30
Partagez sans modération et offrez à votre femme, à votre soeur ou à votre mere une possibilité se s’entrainer et décompresser au sein de PKMA.
Woman’s power
Votre coach
Pat
Bonsoir à tous
Nous avons passé un dimanche bien rempli. L’équipe était réduite mais très efficace, nous avons avancé comme des fous afin que notre salle soit prête pour la reprise
le lundi 12 septembre.
La bâche va peut-être arriver tardivement alors demain on pose les tatamis et on verra.
Votre coach bricoman
Pat