Stage Krav Maga Aix en Provence

Bonsoir à toutes et à tous,

Comme vous le savez le weekend dernier se déroulait un stage de Krav Maga à Aix en Provence sous la direction de Gilles Hassine Ceinture noire 4ème Darga.  Patrik ceinture noire deuxième Darga, David ceinture bleu, Patrick ceinture bleu,  Sylvie ,  Christine et moi-même participions au stage.Celui-ci a débuté le samedi 17 Mars à 14h avec un échauffement très axé cardio. Gilles Hassine a alors scindé les 80 participants en deux groupes de niveaux: ceintures marrons et supérieures et ceintures bleus et inférieures.

Le stage était axé pied poing avec révision quelques techniques d’amené au sol très efficaces. Quelques combats moyens/souples ont ponctués cette journée, qui fût très enrichissante sur le plan technique et humain, notamment grâce à la rencontre avec les autres clubs. La journée du samedi s’est achevée vers 18h sur une séance de respiration et de concentration qui présentait une autre technique d’apaisement pour calmer le corps et l’esprit en fin d’entrainement.

Malheureusement je n’ai pu assister à la deuxième journée à cause d’une blessure à la cheville, mais selon David, Patrik et Patrick celle-ci fût à la hauteur de la première (cf. photos de la galerie).

En conclusion, ce stage sous la direction de Gilles Hassine nous a permis de travailler des éléments nouveaux et de rencontrer d’autres pratiquants. Ce mélange nous rappel (principalement me rappel…) qu’il ne faut pas oublier que nous pratiquons le Krav Maga et que l’efficacité et la rapidité prime sur la beauté du combat.

Les photos sont disponibles dans la galerie ici: galerie.

A bientôt et bon week end!

Kévin