STAGE SOL ALEX OROZCO À GAP

Bonjour à tous,
on a passé un excellent weekend à Gap au stage d’Alex Orozco organisé par Franck Boucher.
Travail de grill au sol et les transitions frappe/lutte/sol.
Fier de mes 5 élèves qui ont fait l’effort de se déplacer et ont montré qu’on n’est pas du tout ridicule au PKMA, notre travail au sol est correct.
La reprise demain sera difficile pour moi, mais cette semaine les cours seront assurés normalement.
N’oubliez pas que le club sera fermé pendant la 1ere semaine de vacances (13/02-19/02).
2eme semaine les cours serons mixtes (tous niveaux)
19h-20h30.
A demain votre coach
Pat